Движение за жизнь

В  минувшую пятницу сотрудниками Республиканского центра общественного здоровья и  медицинской профилактики была организована и  проведена Всероссийская акция «10  000 шагов к  жизни», приуроченная ко  Всемирному дню сердца.

«10  000 шагов к  жизни»  — проект, основанный на  рекомендациях ВОЗ о  внедрении в  повседневную жизнь эффективной, оптимальной дневной двигательной активности для взрослого населения.

В  данной акции приняли участие сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и  медицинской профилактики, администрации города Магас, министерства спорта  РИ, комитета по  делам молодежи, волонтеры-медики, волонтёры Российского Красного Креста и  все желающие жители региона, включая все возраста без ограничений.

Проведение такого рода акции в  нашей республике пропагандирует и  развивает естественные методы оздоровления и  руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с  наименьшими затратами»

В  основе программы лежат рекомендации ВОЗ по  эффективному режиму двигательной активности. Установлено, что для поддержания нормальной физической активности человек должен проходить в  день от  6  до  10  тысяч шагов.

Центральной площадкой проведения акции «10  000 шагов к  жизни» стала традиционно аллея имени А.  Кадырова в  столице республики Магасе. Девиз мероприятия в  2023 году  — «Двигайся навстречу здоровью!».

«Такого рода акции помогают сплотить жителей региона в  борьбе с  малоподвижным образом жизни,  — говорит сотрудник Республиканского центра Салима Белхороева,  — который в  Ингушетии является основным и  главным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний».