Как сохранить иммунную систему

Иммунитет  означает  невосприимчивый  к чему- либо. Иммунная система  объединяет органы и ткани , которые гарантируют  защиту организма от чужеродных клеток.

Иммунитет   означает  невосприимчивый  к чему- либо. Иммунная система  объединяет органы и ткани , которые гарантируют  защиту организма от чужеродных клеток.

Выделяют врожденный и приобретенный иммунитет.   Организм имеет физические барьеры , мешающие проникновению в него вирусов и бактерий (кожа, слизистые). Если же патогену удается преодолеть  их, то он сталкивается с врожденной  иммунной системой,  которая обеспечивает быстрый ответ. Если патоген прорывает   защиту  врожденного  иммунного ответа , он сталкивается с адаптивной иммунной системой.

Иммунодефициты – состояние  при которых иммунитет  не может бороться  с инфекциями.

Условие при  котором  иммунной системе  будет комфортно выполнять свою функцию – соблюдение здорового образа жизни.

Стресс негативно влияет на иммунитет. Отсутствие сна  ведет к снижению иммунитета. Неправильное  питание снижает иммунитет. Так как иммунная защита  организма   напрямую зависит от того , что мы едим. Физическая нагрузка. Закаливание.

Эффективной мерой , позволяющей сохранить иммунную систему в  нормальном состоянии  является  здоровый  образ жизни.

Х. Ганижева, врач

Последние новости

Прокуратура Ингушетии обеспечила инвалидов необходимыми лекарствами

Местный житель получил поддержку благодаря вмешательству прокуратуры.

Ингушетия получит новые инвестиции для развития экономики

Регион стремится привлечь средства в различные сферы.

Дилерский центр «Магас-Лада» демонстрирует стабильный рост продаж

Успехи компании обеспечиваются качественным обслуживанием и широким ассортиментом автомобилей.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Донском с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *