Напоминаем о профилактике гриппа и ОРВИ
Известно, что грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – самые распространенные в мире инфекционные заболевания.
Известно, что грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – самые распространенные в мире инфекционные заболевания. Наверное, нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не переболел гриппом. Но если большинство ОРВИ протекают относительно легко, грипп нередко протекает в тяжёлой форме.
Профилактика
Главное средство защиты от гриппа – вакцинация, которая осуществляется раз в год. Существует миф, что, сделав прививку от гриппа, вы не заболеете. Это не обязательно так, но, в любом случае, болезнь будет протекать в легкой форме, а риск осложнений снизится в разы.
Соблюдайте ряд простых правил, которые помогут вам не заболеть:
регулярно и тщательно мойте руки с мылом; пейте больше жидкостей – они помогут вывести из организма вредные вещества и вирусы; на период эпидемий ограничьте посещение массовых мероприятий и, если возможно, общественного транспорта; больше гуляйте и чаще проветривайте помещения, в которых вы живете и работаете: на свежем воздухе заразиться сложнее; ложитесь спать и просыпайтесь раньше – полноценный сон является важным условием здоровья; занимайтесь спортом или хотя бы просто делайте иногда упражнения, ежедневно делайте прогулки – физическая активность укрепляет иммунитет; не забывайте о здоровом питании, как основе нормально функционирующего организма; при контакте с больными пользуйтесь одноразовыми масками, меняйте их каждые 2 часа.Помните, что заниматься самолечением – не только неэффективно, но и опасно!
Последние новости
В Управлении Роспотребнадзора по Республике Ингушетия состоялось заседание Консультативного Совета по защите прав потребителей.
10 марта 2025 года в Управлении Роспотребнадзора по Республике Ингушетия состоялось заседание Консультативного Совета по защите прав потребителей с участием представителей республиканских общественных организаций по защи
В Парламенте Ингушетии состоялся прием граждан по защите трудовых прав
Председатель Народного Собрания Республики Ингушетия и Секретарь Ингушского регионального отделения Партии «Единая Россия» Магомет Умарович Тумгоев провел встречу с жителями республики в рамках недели приемов граждан,
Ингушетии спишут 1,2 млрд рублей долгов по бюджетным кредитам
Ингушетия вошла в число регионов, которым будет списана часть задолженности по бюджетным кредитам.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку