Пить или не пить — вот в чем вопрос

С  25  декабря по  7  января в  Ингушетии, как и  по  всей России, пройдет Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в  новогодние праздники.

В  рамках недели Республиканский центр общественного здоровья и  медицинской профилактики проводит различные мероприятия, направленные на  сокращение потребления алкоголя и  увеличения обращаемости населения по  вопросам здорового образа жизни. Сотрудники центра читают лекции для работников организаций, проводят профилактические беседы со  студентами колледжей и  вузов, семинары с  медицинскими работниками, радиоэфиры и  т.  п.

Алкоголизм является важнейшей проблемой современного общества. Широкая продажа и  реклама алкогольных напитков, социальная, экономическая и  психологическая напряженность, дезорганизация досуга и  отдыха способствуют развитию алкоголизма среди населения, в  том числе среди молодежи. В  современной России ежегодно из-за злоупотребления алкоголем преждевременно умирает около 500 тысяч человек.

—  Отравление этиловым спиртом уже давно занимает ведущее место среди бытовых отравлений по  абсолютному числу летальных исходов,  — рассказывает корреспонденту газеты «Ингушетия» инструктор центра по  гигиеническому воспитанию Салима Белхароева. —  Борьба с  алкоголизмом является крупнейшей социальной и  медицинской проблемой в  стране. Вред алкоголя доказан. Даже небольшие дозы могут стать причиной серьезных проблем и  несчастий. К  сожалению, равнодушной к  алкоголю не  останется ни  одна система организма, а  ее  реакция оставляет желать лучшего.

Чтобы жизнь не  становилась мрачнее, в  том числе и  во  время праздников, каждый должен знать о  вреде алкоголя следующее. Прежде всего алкоголь скорее ухудшает, чем улучшает настроение. В  краткосрочной перспективе этиловый спирт может поднять настроение, но  через некоторое время на  смену приходит подавленное настроение. Он  влияет на  внешний вид. Употребление алкоголя связано с  обезвоживанием организма. Кожа теряет эластичность, становится сухой, морщинистой, опухшей и  красной. Алкоголь влияет на  аппетит и  пищеварение. Употребление алкоголя влияет на  активность пищеварительных ферментов и  работу поджелудочной железы, вызывает воспалительные процессы в  организме. Прежде всего этанол запускает воспалительные процессы в  печени, способствует хроническому воспалению этого органа. Алкоголь влияет на  сердце и  кровеносные сосуды, повышает артериальное давление и  вызывает сердечную недостаточность.

Поэтому считаю, что лучшая мера предосторожности  — не  пить вообще!