Коронавирус: теперь важно знать каждому

В Ухане, провинции Хубэй, были зарегистрированы первые случаи пневмонии, вызванной ранее неизвестным типом коронавируса. Эта вспышка инфекции была зафиксирована на местном рынке экзотических продуктов и быстро распространилась по всей стране, а затем и за ее пределы. К марту 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала начало пандемии, хотя волна заболевших в Китае на тот момент уже начала спадать, а эпицентр вспышки коронавируса переместился в Европу.

В экстремальных ситуациях общественные настроения разделяются на два полюса – на одном – паника, на другом – полное отрицание проблемы. Однако, оба типа поведения являются опасными и не помогают справиться с пандемией. Если вы хотите действовать в соответствии со здравым смыслом, то нужно знать правду о коронавирусе: его симптомах, путях передачи и мерах профилактики.

Коронавирус стал одной из главных тем года. В этой статье мы рассмотрим, как он передается и почему заболело столько людей.

Для начала, узнаем, что такое коронавирус у человека. Его семейство объединяет около 40 видов вирусов, которые могут вызвать ОРВИ и пневмонию. Он был открыт в 60-е годы XX века, но ученые обратили на него пристальное внимание только в 2002 году, когда в Китае началась эпидемия атипичной пневмонии. Одним из вирусов этого семейства, вызвавшим заболевание, был зафиксирован высокий уровень смертности - 775 человек умерли из 8273 зараженных по всему миру. В 2015 году в Южной Корее была отмечена вспышка «ближневосточного респираторного синдрома», вызываемого другим типом коронавируса, как следствие, 33 человека умерли из 183 заболевших. Сейчас мир охватывает новый коронавирус, названный SARS-CoV-2 (вызываемое им заболевание - COVID-2019).

Само название семейства вирусов указывает на необычное строение: их оболочка окружена выступами в виде короны, которые выполняют особую функцию. Они подделывают полезные молекулы, обманывая рецепторы клеток организма. Это облегчает проникновение вирусов в клеточные мембраны и вызывает заражение. При этом свойства разных штаммов различаются. Вирус, вызывающий COVID-2019, характеризуется большей заразностью, чем вызывающий атипичную пневмонию, и легче проникает в мембрану клетки.

Одной из главных причин глобальной эпидемии коронавируса являются свойства самого вируса. Инкубационный период инфекции длится до 14 дней, а болезнь может передаваться еще до появления первых признаков. Следовательно, заболевшие могут распространять инфекцию, даже не подозревая о своей зараженности.

Коронавирус передается двумя основными путями - воздушно-капельным и контактным. Вирус попадает во внешнюю среду с выделениями больного при кашле, чихании, разговоре. При вдыхании здорового человека аэрозоль с вирусными частицами вызывает заболевание. Контактный путь передачи возможен, когда возбудитель задерживается на коже и предметах. Он распространяется при касании поверхностей (мебели, бытовой техники и электроники, поручней в транспорте, дверных ручек, кнопок лифтов, через мобильные телефоны, наличные деньги и так далее) и напрямую при непосредственном взаимодействии с больными через слизистые глаз, носа, рта.

Большинство ученых сходятся во мнении, что во внешней среде коронавирус может жить до 48 часов, некоторые авторы утверждают, что на металлических, пластиковых, стеклянных поверхностях он может сохраняться до девяти дней, но эти данные еще нуждаются в подтверждении. В воздушной среде вирусы жизнеспособны до десяти часов. Опасный аэрозоль распространяется в радиусе одного метра от больного человека, поэтому на большом расстоянии заразиться невозможно.

Наконец, касательно доставки интернет-покупок, врачи убеждают, что так как срок доставки обычно превышает девять дней, опасность заразиться при получении посылки практически равна нулю.

Симптомы и признаки заражения коронавирусом

Одна из главных особенностей заболевания, вызываемого коронавирусом, заключается в том, что его клиническая картина очень напоминает ОРВИ. Бессимптомное носительство встречается крайне редко, почти все зараженные SARS-CoV-2 проявляют какие-либо признаки.

Большинство людей, заболевших коронавирусом, жалуется на типичные симптомы ОРВ. Более 80% случаев проходят легко и заканчиваются излечением в течение недели, напоминая банальную простуду. Но у 20% инфицированных наблюдается тяжелое течение, которое может закончиться осложнениями, вплоть до летального исхода. Соответствующая статистика говорит о средней летальности нового коронавируса в 3,8%, однако, этот показатель может значительно колебаться в зависимости от возраста и наличия сопутствующих заболеваний.

Основные симптомы коронавируса - жар и кашель, преимущественно сухой, иногда - с выделением мокроты. Следующий наиболее распространенный признак, редкий для других ОРВ, это одышка. Ее наличие может свидетельствовать о возможном заражении коронавирусной инфекцией. Другой типичный симптом - боль в горле, которая встречается в 14% случаев. Общие симптомы интоксикации также могут наблюдаться - слабость, головные и мышечные боли, бледность, озноб. Менее распространенные признаки коронавируса включают чихание и заложенность носа, а также проявления со стороны ЖКТ - тошнота, рвота, диарея.

При тяжелом течении коронавирусной инфекции возможны осложнения, включая вирусную пневмонию, которая может закончиться летально. Другие, менее опасные, осложнения могут включать синусит, бронхит, отит, как и при обычных ОРВ.

Заболеваемость COVID-2019 и ее течение значительно отличаются в зависимости от возраста. Например, замечено, что дети гораздо меньше подвержены новой инфекции. В отчете ВОЗ о проведенном исследовании в Китае указывается, что среди больных коронавирусом лишь 2,4% - это пациенты младше 18 лет. У детей болезнь, как правило, протекает легко.

Чем старше человек, тем больше вероятность заболеть COVID-2019 и тем выше риск осложнений. Самая уязвимая группа - пациенты старшего возраста. Их опасность увеличивается с наличием сопутствующих заболеваний, которые значительно увеличивают риск неблагоприятного исхода. Согласно исследованию ВОЗ, смертность от коронавируса выше, если пациент уже страдает от гипертонии, других сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, хронических заболеваний органов дыхания или новообразований.

Если у вас есть подозрение на коронавирусную инфекцию, следует обратиться за медицинской помощью. Рекомендуется оставаться дома и вызвать врача по телефону 103, если у вас есть симптомы ОРВИ, и вы вернулись из коронавирусом неблагополучной обстановки в течение последних 14 дней, или если симптомы появились после контакта с кем-то, недавно вернувшимся из такой страны.Если у вас старше 60 лет и есть хронические заболевания, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, даже если вы не были в зоне коронавирусного риска и не контактировали непосредственно с возможными зараженными. Решение о необходимости проведения теста на коронавирус принимает врач.

Врачи по всему миру работают над созданием вакцины против коронавируса. Однако, согласно экспертам Всемирной Организации Здравоохранения, выход нового лечебного препарата для конкретной профилактики этой инфекционной болезни будет возможен только через год, поскольку необходимо провести ряд испытаний на его эффективность и безопасность. Поэтому в настоящее время все, что мы можем сделать, это постараться защитить себя и своих близких с помощью общих не медикаментозных мер.

Вот несколько рекомендаций по неспецифической профилактике коронавируса, которые каждый из нас должен выполнять в эти трудные времена:

• Избегать поездок за границу, особенно в страны, где эпидемиологическая обстановка связана с коронавирусом.
• Часто мыть руки с мылом. Специалисты ВОЗ определяют это как простой и эффективный способ удаления возбудителей болезни с кожи. Если вы находитесь на улице, в общественном транспорте или в другом месте, где нет доступа к проточной воде, используйте растворы антисептиков для обработки открытых частей тела. Средства на основе хлоргексидина и гипохлорита натрия, которые широко используются для дезинфекции рук, могут обезвреживать коронавирус за 30 секунд (или две минуты, в зависимости от способа использования).
• Ограничивать контакты с окружающими и избегать рукопожатий, объятий или поцелуев с людьми, у которых есть симптомы ОРВИ. Рекомендуется поддерживать минимальный радиус одного метра от других людей.
• Носить с собой бумажные салфетки и использовать их для кашля или чихания (однократно).
• При возможности избегать прикосновений к любым поверхностям в общественных местах. Если контакт неизбежен, используйте антисептическое средство для дезинфекции рук после таких случаев.
• Ограничить посещения многолюдных мест, таких как торговые центры, гипермаркеты, кинотеатры, банки и другие. Можно также рекомендовать готовить и принимать пищу дома, а не посещать заведения общепита.
• Регулярно обрабатывать предметы обихода и бытовую технику (смартфоны, клавиатуру, мышку, мебель, поручни, дверные ручки и т. д.) с помощью средств дезинфекции.
• Часто проветривать комнаты и выполнять влажную уборку.
• Не использовать общую посуду и столовые приборы.
• Перейти на здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, заниматься спортом и чаще находиться на свежем воздухе. Сильный иммунитет эффективно борется с вирусами и не дает им расти и размножаться.
• После обнаружения первых симптомов коронавируса следует немедленно обратиться к врачу.

Помимо заботы о своем здоровье, мы также должны предпринимать все возможные усилия, чтобы предотвратить распространение пандемии в нашей стране и в мире. Прежде всего, это относится к принятию мер самоизоляции. Если вы только что вернулись из заграницы или выездной командировки, вы должны сообщить об этом на горячей линии +7 (495) 870-45-09 Департамента здравоохранения города Москвы и соблюдать карантин в течение 14 дней, как для вас, так и для всех членов вашей семьи.

На данный момент нет точного официального прогноза относительно дальнейшего развития пандемии коронавируса. Оптимистично настроенные эксперты считают, что волна болезни утихнет в июне, однако более скептически настроенные профессионалы говорят о возможной длительной эпидемии в течение одного или двух лет. Тем не менее, нет причин для паники: большинство случаев болезнь легко протекает и успешно излечивается. Но игнорирование угрозы также недопустимо: многое зависит от наших собственных действий. Каждый из нас может внести свой вклад в сдерживание пандемии, соблюдая простые рекомендации по профилактике коронавируса.

Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не должна использоваться для самодиагностики или самолечения.

Фото: freepik.com