Все наши внутренние органы, как известно, работают под контролем вегетативной нервной системы. Она передает им сигналы, которые направлены на регуляцию функций организма. Однако, когда воздействие на систему становится неправильным или нерегулярным, это может привести к трудностям в работе внутренних органов и общим проблемам со здоровьем. У особо уязвимых людей такие нарушения могут проявиться в виде мигрени, инфаркта миокарда, остеохондроза и других заболеваний.

Подобным расстройствам могут способствовать как постоянные стрессы, так и различные другие причины. Кроме того, часто они могут являться частью более серьезных нервно-системных патологий, будь то органического или функционального поражения.

Разновидности вегетативной дисфункции

Часто дисфункцию вегетативной нервной системы путают с вегетососудистой дистонией (ВСД). Однако ВСД — лишь один из видов различных заболеваний, включая нервные заболевания.

1. Соматоформное расстройство вегетативной нервной системы

Появляется в виде симптомов различных хронических заболеваний, которых на самом деле у пациента нет. Характерны периодические приступы, которые аналогичны паническим атакам. Другие распространенные проявления этого заболевания включают психогенный кашель и одышку, нарушения пищеварения, головокружения и т.д. Этот вид вегетативной дисфункции возникает обычно из-за хронического стресса и может быть лечен успешно.

2. Поражение подкорковых структур

Может появиться в результате различных травм головного мозга или наличия резидуальной патологии центральной нервной системы. Характеризуется полуобморочными состояниями, снижением артериального давления и обильным мочеиспусканием и диареей. После приступа пациент ощущает сильную слабость и вялость.

3. Постоянное раздражение периферических вегетативных структур

Может возникнуть при предменструальном синдроме, мочекаменной болезни, шейной дорсопатии с поражением симпатического шейного сплетения.

Любой из приведенных видов вегетативной дисфункции является серьезной проблемой для организма, и поэтому при первых же проявлениях следует найти причину и начать лечение.

Расстройство ВНС: причины и симптомы

В настоящее время около 70% взрослых и 25% детей страдают от вегетативных нарушений. Эти цифры не должны вызывать удивление, так как существует множество возможных причин вегетативной дисфункции. Среди них:

• хронический стресс
• наследственность
• гормональные сбои или возрастные гормональные изменения в организме
• малоподвижный образ жизни
• неправильное питание
• злоупотребление алкоголем и табаком
• травмы, ранения, хирургические операции, которые могут нарушить целостность нервных связей
• интоксикация нервной и кровеносной систем в результате воспалительных процессов
• долгосрочное применение сильнодействующих лекарств или самолечение
• аллергические заболевания

Женщины страдают от вегетативных нарушений в два-три раза чаще, чем мужчины, но это не означает, что мужчины реже заболевают. В большинстве случаев женщины просто обращаются к врачу чаще. Мужчины же склонны не жаловаться на свое здоровье и предпочитают решать проблемы самостоятельно, например, за счет алкоголя.

Симптомы нарушения вегетативной нервной системы могут быть различными и включают в себя:

• сердечно-сосудистый синдром: нарушение сердечного ритма, значительные изменения артериального давления, нарушение кровообращения, внезапный дискомфорт в области сердца
• гипервентиляционный синдром: учащенное дыхание, ощущение недостатка воздуха, головокружение, нарушение чувствительности в конечностях, мышечные спазмы
• синдром раздраженного кишечника: спазмы и ноющая боль внизу живота, частые позывы к дефекации, повышенное газообразование, диарея
• расстройства со стороны пищеварительного тракта: тошнота и рвота, затрудненное глотание («комок в горле»), боль и дискомфорт под ложечкой, нарушение аппетита
• повышенная потливость в области ладоней и подошв
• цисталгия: частое болезненное мочеиспускание, не связанное с заболеваниями мочеполовой системы
• сексуальные расстройства: нарушения эрекции и эякуляции у мужчин, вагинизм и аноргазмия у женщин, снижение либидо
• нарушение терморегуляции: ознобы, повышение температуры

Больные способны привыкнуть к некоторым симптомам или списывать их на другие заболевания, но со временем проявления вегетативной дисфункции учащаются и не могут быть проигнорированы.

Ищите специалиста: к кому обратиться при расстройстве вегетативной нервной системы и как его лечить?

Если у вас возникли проблемы с вегетативной нервной системой (ВНС), обратиться за помощью лучше всего к врачу-неврологу. После проведения серии диагностических процедур, специалист сможет определить тип расстройства и назначить необходимое лечение. Однако, вне зависимости от причин заболевания, ключевыми аспектами успешной терапии являются обеспечение снижения уровня тревожности и борьба со стрессом.

Методы нелекарственного лечения

Простое принятие лекарств трех раз в день не всегда решает проблему. Пациентам нужно показать интерес к своему лечению и работать над собой.

Изменение образа жизни. Прежде всего, необходимо избавиться от нервных перегрузок на работе и дома, наладить режим труда и отдыха. Не следует работать более нормированного рабочего дня, заниматься работой в аварийном режиме. Желательно пересмотреть рацион питания, включить больше натуральных белковых продуктов, овощей и фруктов. Необходимо проводить больше времени на свежем воздухе, ходить на прогулки, заниматься йогой и плаванием.

Физиотерапия. Применение методов, таких как камешковая терапия, массаж, акупунктура, электрофорез и грязевые ванны, направленных на снятие мышечного напряжения, релаксацию, а также на улучшение кровообращения и оттока лимфы. Эти методы благотворно влияют на общее состояние пациентов и снимают стресс.

Психологическая работа. Часто заболевание развивается вследствие особенностей психологии человека. Одним из наиболее распространенных примеров является трудоголизм. Человек, увлеченный своей деятельностью и привыкший работать в стрессовом режиме, не может заметить симптомы болезни и считает их не стоящими внимания. Как правило, такой человек отрицает необходимость не только в санаторно-курортном лечении, но и в элементарном ежедневном отдыхе. Решение этой проблемы может быть только путем работы с психологом.

Медицинская фармакотерапия используется с целью достижения нескольких результатов: нормализация обмена веществ, укрепление иммунитета, восстановление работы сердечно-сосудистой системы и устранение тревожных и депрессивных состояний.

Множество препаратов, отвечающих перечисленным целям, представлено на рынке. Фитопрепараты, БАДы, витамины, успокоительные чаи и сборы, настойки и экстракты - все эти средства пришли к нам из народной медицины. Среди фитопрепаратов, наиболее популярными являются те, которые основаны на ромашке, валериане и пустырнике. Витамины С и Е, а также витамины группы В, входящие в состав витаминных комплексов для нервной системы, могут оказывать положительное воздействие на работу сердца, а также на уменьшение тревожности. Другой вариант - биоактивные добавки к пище, которые можно использовать для достижения успокоительного эффекта или укрепления иммунитета. Для этого подходят препараты, основанные на эхинацее.

Лекарства для нормализации работы сердечно-сосудистой системы являются необходимыми в случае определенных проблем с сердцем. Наиболее часто назначаются "Корвалол" и "Валокордин", которые не только стабилизируют работу сердца при некоторых нарушениях ритма, но и имеют успокаивающий эффект.

Существуют также антидепрессанты и седативные препараты, которые, используемые как комплекс или по отдельности, могут помочь при тревожных расстройствах. К примеру, существуют безрецептурные противотревожные препараты, такие как "Афобазол", который не вызывает привыкания, сонливости и снижения внимания, в отличие от некоторых рецептурных средств.

"Афобазол" успешно применяется при расстройствах адаптации (стрессе) и тревожных расстройствах различного происхождения. Он помогает устранить такие симптомы, как мышечное напряжение, сердечно-сосудистые симптомы, приступы удушья, чувство «комка в горле», сухость во рту, потливость, ощущение приливов, головокружение, головные боли, напряжение, кожный зуд. Препарат обычно назначается курсом, длительность которого составляет от 2 до 4 недель. Главной особенностью "Афобазола" является его действие, направленное на восстановление нормальной работы нервной системы и защиту организма от стресса.

Важно помнить, что при расстройствах вегетативной нервной системы, успех лечения невозможен без самодисциплины. Соблюдая график лечения и не пропуская назначенные процедуры, вы можете быть уверены в скором облегчении своего состояния. Но все решения о приеме лекарственных средств должны быть принимаемыми только совместно с лечащим врачом.

Вся представленная информация, касающаяся здоровья и медицины, предназначена исключительно для ознакомления и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Фото: freepik.com