Часто люди сталкиваются со симптомом жидкого стула, который происходит более трех раз в день. Это состояние называется диареей или в народной медицине - понос. Обычно оно сопровождается болью в животе разной степени. Очень часто диарея является симптомом острой кишечной инфекции, которая может быть бактериальной, вирусной или паразитарной. Болезнь чаще всего происходит летом, в период отпусков и путешествий, связанных с изменением питания и личной гигиены. Однако такое состояние может случиться в любое время, даже в повседневной жизни.

Необходимо понимать, какие факторы могут вызывать диарею и как можно ее избежать. В статье мы рассмотрим, что может привести к нарушению стула, а также какие средства помогут стабилизировать работу кишечника.

Причины возникновения поноса

В соответствии с Всемирной организацией здравоохранения, ежегодно обнаруживается 1,7 млрд случаев диареи у детей, преимущественно у тех, кто не достиг 5-летнего возраста. Это тенденция типична для жарких районов с ограниченным доступом к воде и неблагоприятными условиями жизни. Доказательством этого является тот факт, что личная гигиена и принципы здорового питания являются основным средством профилактики диареи. В наиболее развитых странах эта проблема не настолько острой, хотя все же может привести к кратковременному ухудшению здоровья или испортить отпуск.

Все типы и причины диареи можно условно разделить на две группы:

Инфекционный

В большинстве случаев диарея вызвана бактериями, реже - вирусами и паразитами. В эту группу входят:

• "Диарея путешественников". Она появляется у 75% туристов, которые посещают жаркие страны. Кишечная палочка является возбудителем в 80% таких случаев.
• Пищевое отравление. Кроме свежепродуктов пища может быть загрязнена.
• Болезнь грязных рук. Это более типично для детей.
• Отравление непотребленной, неочищенной водой, загрязненной жидкими бытовыми отходами.
• Вирусная диарея, возникающая при острых респираторных вирусных инфекциях.

Неинфекционный

Причина может быть заложена в некоторых наследственных болезнях желудочно-кишечного тракта (болезнь Крона, целиакия), хронических заболеваниях (панкреатит, язвенный колит и других) желудочно-кишечного тракта, а также может быть результатом стресса, приема антибактериальных препаратов или заболевания других органов и систем, приема ряда лекарственных средств, которые способствуют повышению перистальтики кишечника и ускоряют продвижение каловых масс.

Симптомы при поносе очень различны и зависят от возбудителя и выраженности инфекции. Среди них: повышение температуры тела, тошнота, симптомы интоксикации, примеси крови и слизи в экскрементах, боли в животе, которые могут усиливаться до опорожнения кишечника или исчезать уже после. В зависимости от типа и причин диареи, выбирается наиболее эффективное средство от поноса.

Опасность длительного болезненного состояния заключается главным образом в обезвоживании, потере питательных веществ и веса. В случае диареи, независимо от ее причин, нарушается всасывание жидкости из кишечника, а также электролитов, что может привести к существенным проблемам. Справиться с неприятностью можно, если быстро скорректировать диарею и выбрать правильное лекарство от поноса. Однако если болезнь затянется, стоят серьезные задачи по терапии нарушения функции кишечника.

Один из основных рисков при диарее - обезвоживание. Эта проблема затрагивает в основном детей, которые быстрее теряют жидкость. Даже легкое или среднетяжелое обезвоживание может привести к нарушению метаболизма, дыхательной, кровеносной и других систем организма. Симптомы жалобы включают усталость, слабость, снижение давления и потерю сознания. Дополнительно к лечению поноса, необходима адекватная компенсация жидкости.

Недостаток жизненно важных электролитов, таких как натрий, калий, кальций, магний, хлор и другие, которые участвуют в обмене веществ и передаче нервных импульсов, может привести к нарушениям работы всех органов и систем. Поэтому при восстановлении жидкости используются специальные растворы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

Потеря веса и острая недостаточность питания могут быть выражены при сочетании поноса и рвоты. Все питательные вещества выводятся вместе с жидкостью и не подсасываются, создавая дефицит в организме, что может усугубить диарею и влиять на здоровье, особенно у детей.

Перенесенная кишечная инфекция и купирование диареи могут привести к нарушению нормальной функции кишечника. Фактически, эта проблема может продолжаться даже после использования самого лучшего средства от поноса. Патогенные микроорганизмы, вызвавшие заболевание, могут уничтожать полезную микрофлору кишечника, что является ее естественной защитой и активным участником формирования иммунитета. Облегчение приходит с применением про- и пребиотиков, но восстановление нормальной микрофлоры может потребовать продолжительного времени.

Природные средства против поноса: в поисках безопасности

Одни проявляют большее доверие к 'бабушкиной аптеке' и считают, что идеальным средством против поноса может быть только травяной состав, приготовленный в соответствии с народными рецептами. И, на самом деле, много закрепляющих составов для желудочно-кишечного тракта можно найти среди средств народной медицины: отвар из риса, семена льна, полынь, тмин, чеснок и другие компоненты, настоянные на этиловом спирте, заваренные или просто съеденные. Однако, стоит отметить, что все эти средства обладают крайне низкой эффективностью и не могут использоваться в качестве самостоятельного лекарства при острой диарее, особенно у детей. Врач может рекомендовать их только как вспомогательное лекарство, дополнительно к основному лечению. Народные средства не являются и не могут быть лучшим средством от поноса.

Фото: freepik.com